芝麻叶是一种可以食用的绿色蔬菜，它营养丰富，口感鲜嫩，而且食用以后对人类身体有诸多好处，但是新鲜的芝麻叶应该怎么吃呢？他在生活中有哪些不同做法呢？一会儿小编就会具体告诉大家 。
芝麻叶怎么吃【芝麻叶怎么吃 晒干的芝麻叶怎么吃】新鲜的芝麻叶有多种不同的吃法 ， 平时人们可以把新鲜芝麻叶加调味料制成凉拌菜 ， 也可以把它入锅，炒熟以后再吃 ， 另外新鲜的芝麻叶，还可以做汤以后供人们食用，更可以剁碎以后和鸡蛋面粉一起做成面糊，用平锅煎成芝麻叶饼供人们食用 。
新鲜芝麻叶的做法素炒芝麻叶
1、在炒芝麻叶的时候 ， 需要准备新鲜的芝麻叶500克，青红椒各一个，另外再准备适量的盐和鸡精以及食用油和大蒜 。把新鲜的芝麻叶洗净以后，去掉水分，青红椒全部切成丝状 ， 大蒜去皮以后，切成蒜片 。
2、在炒锅中放油加热以后，放入青红椒丝炒出香气，然后再把蒜片入锅炒匀，最后才能把洗净以后的芝麻叶放到锅中快速翻炒，等芝麻叶变软以后 ， 加入食用盐和少量鸡精，调匀以后直接出锅即可食用 。
3、素炒芝麻叶是加入适量蒜片，能起到提味增香的重要作用，而且在炒的时候一定要用大火快炒，芝麻叶入过二三分钟以后就及时出锅，如果炒制时间太长，会影响芝麻叶炒好以后的口感 。
凉拌芝麻叶
1、新鲜的芝麻叶做成凉拌菜特别好吃，在做的时候需要准备新鲜芝麻叶600克，在盆中放清水，加入适量食用盐，调成盐水以后，把新鲜芝麻叶入盐水浸泡 。泡好以后取出入沸水焯烫，然后再取出 ， 放到冷水中降温 。
2、处理好的芝麻叶取出以后，去掉水分，放到小盆中，再加入适量的尖椒末和大蒜末，然后加入花椒油、米醋以及油辣椒 ， 还有花椒和白糖等多种调味料，用干净的筷子把它们调匀，最后淋上适量麻油提味，装盘以后就能食用 。
