中国是世界上的产茶大国 , 茶叶种类也有很多,像红茶、绿茶以及花茶和白茶等就都是茶叶市场上最常见的存在,而这些茶叶种类还可以分为多个不同的品种,今天我就重点为大家介绍红茶包括的品种有哪些,同时也会告诉大家平时多喝红茶对身体有什么好处 。
红茶种类红茶是中国茶叶家族的重要成员 , 它按产地可以分为法滇红茶、祁门红茶以及湘江红茶的闽红茶等多个不同的品种,按原料则可以分为大叶红茶和水上叶红茶,像正山小种以及金骏眉等就都是国内市场上最受欢迎的红茶精品 。
喝红茶的好处1、促进钙吸收
红茶是一种性质温和的茶叶,它不但味道醇香 , 营养价值还特别高,它含有的维生素D和微量元素磷能促进身体对钙的吸收,而且它含有的微量元素锰也能促进骨骼发育,平时多喝一些红茶既能预防缺钙也能减少骨关节疾病发生 。
2、预防心脏病
红茶是所有茶叶中黄酮类化合物含量最高的存在,这种物质不但能抗氧化还能强心,提高心脏功能,平时多喝红茶可以预防心脏?。材芗跎僦蟹绲姆⒉÷剩晕种欣夏晟硖褰】涤泻艽蟮暮么?。
3、消炎杀菌
【红茶有哪些品种 红茶有哪些】红茶中含有的茶多酚是天然的抗菌成分,而且它含有一定数量的挥发油和芳香类成分,能清新口气,也能消除空口腔中的炎症,平时多喝红茶能预防口臭 。另外红茶还有很强的抗病毒作用,在流感高发的季节中多喝红茶,还能提高身体抗病能力,减少流感发生 。