雨花茶是中国十大名茶之一，原产于南京的紫金山后来在江苏省大面积推广 ， 现在是江苏省出产量最大的地方名茶 。雨花茶是绿茶的一种，色泽碧绿，香气淡雅，冲泡以后汤色清澈 ， 回甘时间较长，能提神醒脑，也能消炎杀菌，下面是对它功效与作用的具体介绍 ， 喜欢雨花茶的你们可以重点了解一下 。
1、抗菌防癌
雨花茶中含有丰富的茶多酚，这是一种天然的抗菌成分，它能抑制人体内多种细菌的活性，也能抑制细菌再生繁殖，除此以外 ， 雨花茶中含有丰富的维生素c和维生素e它们与茶多酚一起被人体吸收以后，可以有效抑制人体内亚硝胺的生成，防癌功效特别明显 。
【雨花茶的功效与作用 南京雨花茶的功效与作用】2、延缓衰老
雨花茶中含有大量黄酮类化合物和一些天然的活性成分，它们能抑制人体内氧化反应发生，也能减少人体多种衰老症状的出现 。因为人体衰老症状主要是因为身体内，脂肪酸过度氧化引起 ， 菊花茶以后，则能让身体内的脂肪酸 ， 快速代谢排出体外，让它们的氧化反应减少，因此也就达到了延缓衰老的重要作用 。
3、利尿消肿
平时多喝雨花茶，还能起到利尿消肿的重要作用，因为雨花茶中含有的咖啡碱和茶碱都是天然的利尿成分，它们能加快人体内多余水分的代谢，减少水滞留， ， 能让人类身体浮肿和小便不利的症状很快减轻，除此以外，平时多喝雨花茶还能有效预防黄疸性肝炎发生 。
4、减肥瘦身
雨花茶是很多爱美女性的最爱，因为它能减肥瘦身，让人们保持苗条的身材 ， 雨花茶中含有丰富的茶多酚，这些物质能清除人体肠道内积存的多余油脂，也能加快身体内脂肪的代谢与分解，能在保证身体营养供应的同时，让人们的体重明显减轻 。
