【桑叶茶的功效与禁忌 桑叶茶禁忌症】前段时间有朋友送了两盒桑叶茶 ， 说冲泡饮用以后能养生，只是平时自己喜欢喝绿茶和红茶 ， 却从来没有喝过桑叶茶，对他了解也不多 。为此在朋友走后，专门对桑叶茶进行了全面了解 ， 了解以后发现桑叶茶不但有多种养生功效，而且在饮用时还存在一定的禁忌 。今天我会把自己了解与桑叶茶有关的知识写出来，让大家都能对桑叶茶多一些了解 。
功效与作用1、降血糖
桑叶茶可以说是糖尿病人的克星 ， 因为桑叶茶中含有一种特殊的生物碱，这种物质进入人体以后 ， 可以促进人类葡萄糖的利用与转化 ， 让血液中胰岛素数量增加 ， 血糖的指数就会随之下降，平时那些患有高血糖或者糖尿病的人群，最适合经常冲泡饮用桑叶茶 。
2、美容养颜
桑叶茶是一种美容茶，不但能滋养肌肤 ， 还能消炎杀菌，对人脸部的痤疮以及黄褐斑都有良好消除作用，因为桑叶茶性质寒凉，能清热解毒 ， 抑制热毒在皮肤表层积存，而着装就是因为皮肤表层的毒素过多而引发的皮肤病 。另外经常喝桑叶茶，还能抑制色素沉积，既能抑制色斑生成，淡斑美白的功效特别出色 。
3、减肥降脂
生活中肥胖的人群多会伴有高血脂 ， 这是因为它们身体内血液粘度高，毛细血管弹性变差而且大量脂肪和胆固醇在血管内壁积存，而桑叶茶可以强化毛细血管，降低血液的粘稠度，而且它含有的黄酮类物质还能，破坏人体内脂肪与胆固醇的代谢 ， 所以平时冲泡饮用桑叶茶既能预防肥胖，也能预防高血脂 。
食用禁忌适量饮用桑叶茶，能清热上火也能美容养颜，但是他不适合长期饮用，如果过量饮用，会让人体出现精神萎靡，脾胃虚寒等不良症状，还会让人类身体免疫力下降，让一些流行疾病高发 。
