用七步洗手法清洁自己的手,可以清除手部污物和细菌,预防接触感染 , 减少传染病的传播 。洗手全过程要认真揉搓双手每步十五秒以上,特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位 。
七步洗手法具体步骤:
【七步洗手法指的是 七步洗手法的目的是什么】第一步(内):流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓 。
第二步(外):手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行 。
第三步(夹):掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓 。
第四步(弓):弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行 。
第五步(大):一手握另一手大拇指旋转揉搓 , 双手交换进行 。
第六步(立):弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行 。
第七步(腕):揉搓手腕、手臂,双手交换进行 。