牛肉是高蛋白食物，在生活中随处可见，很多人都适合吃牛肉 。但即便如此 ， 有些人也不适合吃牛肉 。尤其是宝宝肠胃消化功能不好，不适合吃一些不容易消化的食物 。那么 ， 一岁宝宝能不能吃牛肉？
一岁宝宝适合吃牛肉，但是牛肉不容易被人体肠胃消化 ， 更何况宝宝肠胃不好，更不容易消化牛肉 。所以，家长打算给宝宝吃牛肉，那么一定要将牛肉煮的稀烂，不过要注意牛肉的量 。而且要选择牛肉中最娇嫩的部位，比如牛的里脊肉 ， 这样更容易让宝宝消化 。
牛肉中含有蛋白质、氨基酸等营养物质 。适当吃牛肉能够强身健体，增强身体抵抗能力，对宝宝身体健康有好处 。而且，家长不一定只给宝宝做牛肉泥 ， 可以将牛肉跟其他食物混在一起煮 ， 有利于让宝宝营养均衡 。
【一岁宝宝能不能吃牛肉】因此 ， 建议家长给宝宝做牛肉番茄粥 。需要先将水煮开，再加入小米煮熟 ， 然后将牛肉搅碎，等粥差不多煮熟时加入番茄、搅好的牛肉，煮熟即可食用 。也可以给宝宝做牛肉丸，一定要将牛肉打得碎，然后加入适当的调料将其做成丸子，这样宝宝吃起来更有滋味 。
