现代生活中,人们越来越重视健康和保健 。饮食告别重口味,开始追求清淡的原汁原味 。尤其特别关注小宝宝健康,有的家长在孩子小的时候也不会让吃糖,而且在一岁前家长都不会添加食盐 。那么13个月宝宝能吃盐吗?
随着宝宝身体发育逐步健全,一周岁以上的宝宝已经添加品种多样的辅食,辅食制做以清淡软烂为主 。这样既有助于宝宝消化吸收 , 也不会给宝宝身体器官造成负担 。一般一岁以后宝宝开始添加少量食盐,也就是说13个月的正常宝宝可以吃盐,但要少加,对于患有疾病如心脏病的宝宝,要晚一些再加盐 。
宝宝体质还不成熟,过早吃盐很不好 , 吃盐太早对宝宝的不良影响主要有以下几点:
1、增加肾脏、心脏负担 。宝宝的肾脏还没有发育完全 , 不能像大人一样渗透过多的盐 。吃盐过多,会增加肾脏和心脏负担,影响宝宝发育 。
2、降低宝宝抵抗力 。食盐摄入过多会遏制口腔上皮细胞的繁殖 , 使口腔的唾液减少分泌 。导致具有杀菌能力的溶菌酶数量变少 , 所以会降低宝宝口腔对病毒、细菌的防御功能 。
【13个月宝宝能吃盐吗】3、导致宝宝口味变重 。宝宝对盐的味道比大人要敏感,吃一点点就能感到有味道 。宝宝吃盐多的话,不会用语言表达,只能慢慢适应口感咸度,最后口味变得很重,对今后的生长生活很不利 。长大后容易引起高血压等疾病 。