1、生栗子最好不要直接食用,虽然栗子中含有大量的微量元素 , 但生栗子如果您直接食用 , 可能会造成机体出现消化不良、胃胀及腹泻等不良症状 。
【生栗子能吃吗 生栗子能吃吗,吃生栗子有好处吗】2、建议:您最好选择购买熟栗子食用,同时,您还需多食新鲜的蔬菜水果 。
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