宝宝感冒能不能吃火龙果

由于宝宝的年龄小,身体的抵抗力还不能很好的对抗病毒,所以经常会生?。冉铣<木褪歉忻?。宝宝感冒后,很多家长觉得要多给宝宝吃水果 , 因为水果中维生素C很多,对宝宝的身体是很有好处的 。那么宝宝感冒能不能吃火龙果?
【宝宝感冒能不能吃火龙果】宝宝感冒能不能吃火龙果
宝宝感冒能吃火龙果的,不会有什么不良影响,火龙果营养比较全面 , 火龙果含有多种人体所需的维生素,尤其是维生素c,含量非常高,另外火龙果还有丰富的膳食纤维 , 对治疗宝宝便秘也有很好的帮助 。
如何预防宝宝感冒
1、宝宝玩耍后出汗,衣服潮湿的话,一定要及时给宝宝更换 , 不然宝宝很容易着凉 , 从而引发感冒 。
2、家里要保持空气流通,家长不要认为外面环境不好,灰尘多,就把一直关着门窗 , 这种情况反而更容易生病 。
3、宝宝的饮食要一定要营养均衡,种类要多样化,要避免偏食、挑食 。可以给宝宝吃些高营养、高蛋白质、高热量的食物 。还有可以给宝宝多喝水,对于身体毒素排出和预防感冒都有很好的作用 。
4、家长如果发现宝宝精神不好,即使症状不明显,也不要带宝宝出去,让宝宝安静的多休息 。

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