绿茶是中国六大名茶之一 ， 它口感清香 ， 色泽碧绿，饮用以后能提神醒脑，也能预防癌症，很多人都喜欢饮用它 。不过绿茶虽好，平时冲泡时却有一些需要注意的地方，如果不注意 ， 冲泡出的绿茶，味道和营养就会大打折扣 。那么冲泡绿茶要注意些什么呢？
绿茶冲泡的注意事项冲泡绿茶要注意什么1、冲泡绿茶不能太浓
平时冲泡绿茶时，不能让茶汤太浓，每杯茶放入三克左右的茶叶就可以，如果泡出绿茶太浓，饮用以后会影响人体胃液的分泌，也会让高血压和心脏病的症状加重，对人类身体健康极为不利 。
【绿茶冲泡的注意事项 绿茶冲泡的注意事项和禁忌】2、绿茶一泡不能饮用
绿茶冲泡时，冲泡出的第一杯茶汤 ， 是不能饮用 ， 应该把它倒掉 ， 这时人们常说的洗茶 ， 这样做可以把绿茶表面残留的有害物质清洗掉，人们再饮用也会更安全 ， 另外平时在空腹的情况下 ， 也不适合饮用绿茶，不然会引发腹泻或者腹痛等不良症状 。
3、冲泡绿茶水温要得当
平时冲泡绿茶时，水温要得当，不是水温越高越好，绿茶的茶叶比较嫩，应该用八十度到九十度之间的开水去冲泡，如果是冲泡绿茶粉的话，水温需要控制在四十到六十度之间，如果用沸水冲泡 ， 会让绿茶营养成分大量流失，人们再饮用也吸收不到应有的营养成分 。
