白果又名鸭脚子、灵眼、佛指柑，银杏、公孙树子，是银杏的种仁 。椭圆形，长1．5～2．5cm，宽1～2cm，厚约1cm 。表面黄白色或淡黄棕色，平滑坚硬，一端稍尖，另端钝 ， 边缘有2～3条棱线，中种皮（壳）质硬 ， 内种皮膜质 。一端淡棕色 ， 另端金黄色 。
【白果的功效与作用禁忌 白果】
白果又名鸭脚子、灵眼、佛指柑，银杏、公孙树子，是银杏的种仁 。椭圆形，长1．5～2．5cm，宽1～2cm，厚约1cm 。表面黄白色或淡黄棕色，平滑坚硬，一端稍尖，另端钝，边缘有2～3条棱线，中种皮（壳）质硬，内种皮膜质 。一端淡棕色，另端金黄色 。种仁粉性，中间具小芯，味甘、微苦 。主产于江苏、广西、四川、河南、山东、湖北等地 。
白果果仁除含有淀粉、蛋白质、 脂肪、糖类之外，还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，营养丰富，而且对于益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量、带下、白浊等疾病具有良好的医用效果和食疗作用 。
营养价值
1、白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份 。据科学得出结论：每100g鲜白果中含蛋白质13.2g，碳水化合物72．6g ， 脂肪1．3g，且含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、及钙、磷、铁、硒、钾、镁等多种微量元素，8种氨基酸 ， 具有很高的食用价值、药用价值、保健价值，对人类健康有神奇的功效 。
2、白果果仁含有多种营养元素，除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素C，核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分 。具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果 。根据现代医学研究，银杏还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效，银杏抗衰老的本领 。在德国和法国的科学影响很大 。
3、经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿 ， 是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴 。种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果 。
除此以外，银杏还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩 ， 还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析 。
功效作用
1、中医认为，白果能敛肺气、定痰喘、止带浊、止泻泄、解毒、缩小便，主治哮喘痰嗽、带下白浊、小便频数、遗尿等 。
2、白果具有通畅血管、保护肝脏、改善大脑功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效 。
3、白果含有多种营养元素，除蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素C、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、白果酚、多糖等成分 。
4、白果可治疗座疮，其中所含的苦内脂等对脑血栓、高血压、冠心病等有特殊的疗效 。适用分量每次10克左右 。一般人均可食用 ， 特别适合尿频者，体虚白带的女生 。有实邪者忌服 。生食或炒食过量可致中毒，小儿误服中毒尤为常见 。
5、白果可以滋阴养颜抗衰老，使人肌肤、面部红润 。
6、抑菌杀菌：白果中含有的白果酸、白果酚，经实验证明有抑菌和杀菌作用，可用于治疗呼吸道感染性疾病 。白果水浸剂对各种真菌有不同程度的抑制作用，可止痒疗癣 。
7、降低血清胆固醇，扩张冠状动脉：银杏叶中含有莽草酸、白果双黄酮、异白果双黄酮、甾醇等 ， 用于治疗高血压及冠心病、心绞痛、脑血管痉挛、血清胆固醇过高等病症都有一定效果 。
8、新鲜白果中提出的白果酚甲，对离休兔肠有麻痹作用，使离体子宫收缩，对蛙心无影响 。白果种仁含无氮的中性成分，给小鼠皮下注射6mg/13g，半小时后可致惊厥，延髓麻痹，随即呼吸、心跳停止而死 。旧说其中含氢氰酸，能镇咳并致中毒，但未能检得氢氰酸的存在；也有说不能证明白果中含有对小鼠引起惊厥的物质 。白果肉尚有收敛作用 。
食用禁忌
1、有实邪者忌服 。
2、生食或炒食过量可致中毒，小儿误服中毒尤为常见 。
3、不良反应或中毒
①白果中毒：古代即有记载，亦屡有报告 。大多发生在入秋白果成熟季节 ， 因炒食或煮食过量所致 。生吃白果后 ， 中毒现象出现在服后1～12小时，症状为发热、呕吐、腹痛、泄泻、惊厥、呼吸困难，严重者可因呼吸衰竭而死亡 。少数人则表现为感觉障碍、下肢瘫痪 。使用白果切不可过量 。服食白果制成的食品也应注意这点 。
②刺激皮肤：白果的外种皮有毒，能刺激皮肤引起接触性皮炎、发疱 。有人接触还会出现过敏性皮炎 。症状发展迅速 ， 须急速抢救处理 。
白果栽培
1、喜温暖湿润气候，喜阳、耐寒、耐旱、忌涝 。在年平均温度10-18℃，冬季绝对最低气温不低于零下25℃，年降雨量600-1500mm的气候及土层深厚的砂质壤地中生长良好 。不宜在阴坡、积水或盐分太重的地壤中栽种 。
2、用种子、分株和嫁接繁殖 。
①种子繁殖：种子秋季采收后 ， 当年播种或翌年春播种 ， 春播需混砂催芽，播种量每1hm600-675kg，横向开沟，沟距25-30cm ， 深4cm，每隔10cm播1粒种子，覆土3-4cm，当年苗高25-30cm，秋季落叶后可移栽 。
②分株繁殖：从壮龄雌性母树根蘖苗中选留4-5株健壮苗 ， 高1m左右时移栽 。
③嫁接繁殖：在30年生，长势旺盛而丰产的雌株上选2-3年生的枝条为接穗 ， 砧木用种子繁殖的实生苗，采用切接或皮下枝接法嫁接 。定植 ， 一般早春定植，株行距5-6cm或7-8m，定植前按树苗大小开穴，穴深40-50cm，宽60-70cm，起苗后如主根过长，可稍加修剪 。穴栽，填土浇水踏实，然后培土成丘 。按总数的5%配置雄树，雄树按风向分散栽植，以利授粉 。
3、种子发芽后，4-5月除草1次，可追施人畜粪水或氮素化肥催苗 。7月和10月各除草后追施人畜粪水或土杂肥 。定植后每年春季发芽前及秋季落叶后，在距主干60-100cm外开环状沟，施人畜粪水各1次 。嫁接后4-5年如分枝过多过密，需适当修剪，以利生长 。
4、病虫害防治
①苗木茎腐?。?一般在雨季后发生 。病苗基部初现褐色斑块，以后韧皮部腐烂碎裂 ， 苗木枯死 。夏季应搭荫棚，插树枝或在行间盖草保墒、遮荫 。
②天牛可用人工捕杀或放天敌肿腿蜂进行生物防治 。
③樟蚕可于冬刮除树上越冬卵，6-7月摘除蚕蛹 ， 以及用马拉松1000倍液喷杀初孵化幼虫 。另有铜绿金龟子、黑胸散白蚁为害 。
