【两岁宝宝能不能吃巧克力】宝宝成长过程中，健康合理的饮食对他们的身体发育十分重要 。不过很多家长第一次当爸爸妈妈，不了解如何安排宝宝的日常饮食，有时候因为饮食安排不当影响了他们的身体发育，所以有些家长想要了解合理健康的饮食安排 。那么，两岁的宝宝适合吃巧克力吗？
两岁的宝宝最好少吃巧克力，尽管宝宝肠胃消化发育不错，但是巧克力这种高热量、高糖分的零食，吃多了对宝宝身体不好，所以宝宝特别想吃的话，家长在让他们吃一点 。除此之外 ， 含糖食品 ， 比如糖果、加糖果汁等零食都会让宝宝长蛀牙，影响宝宝对其他食物的食欲 ， 不利于宝宝成长 。
而且 ， 含有人工添加剂的食品里面含有色素和味精等添加剂，不仅对宝宝没有好处，反而可能会诱发宝宝过敏，所以家长不要让宝宝过早食用这类食品 。咖啡因能使人体神经兴奋，常在可乐、咖啡、巧克力中，不利于宝宝大脑神经发育，宝宝应该避免食用这类食物 。
而且，一岁以内的宝宝不适合食用蜂蜜，因为蜂蜜中含有能引起体内中毒的物质，而宝宝肠胃消化系统发育不完善，无法对付这些物质 ， 所以不要让宝宝过早接触蜂蜜 。不过 ， 宝宝两岁了是可以喝一些蜂蜜水 。而且，这个时候宝宝已经吃辅食有一年了 ， 家长应该在辅食内容上注意营养搭配 。
