【宝宝大便干硬怎么调理】有些妈妈非常细心 ， 不仅照顾好宝宝的饮食起居 ， 而且还会观察宝宝大便的形态 。最近宝宝大便比较干燥，而且很硬，可能是出现便秘了 。那么宝宝大便干硬怎么调理呢？一起来了解下吧 。
1.多喝水
水是万能的，不管宝宝生病还是宝宝大便干燥，都要让宝宝多喝水 。宝宝大便已经非常干了，说明宝宝的体内是很缺水的，才会导致大便比较干燥 。喝水能够增加肠道蠕动力，从而缓解大便不干燥 。
2.多吃水果
小宝宝都很喜欢吃水果 。当宝宝便秘时，可以给宝宝吃一些膳食纤维较高的水果 。香蕉就是很不错的水果，味道甜甜的 。小孩子都很喜欢吃香蕉 。吃了香蕉之后，宝宝排出来的大便更加稀软一些 。一天给宝宝吃一根香蕉就行了，不要给宝宝吃太多香蕉 。
3.多吃蔬菜
除了上面的两种方法之外，建议家长们还要多给宝宝吃一点蔬菜 。有些宝宝不太爱吃蔬菜 。宝宝不太爱蔬菜，可以想办法做蔬菜沙拉给宝宝吃 。蔬菜沙拉有很多种材料 ， 五颜六色的，相信宝宝也会被这样的颜色所吸引?。?从而引起宝宝的食欲 。
