在生活当中人们能够吃的主食有很多 ， 其中有粗粮也有细粮 ， 当然人们吃的最多的是细粮，其实想要身体健康，适当吃一些粗粮对于身体帮助是非常大的 。那么15个月宝宝能不能吃黑米饭？
这个时候的宝宝是可以吃黑米饭的，但是由于这种米饭属于粗粮，在给宝宝吃的时候不要吃的过多，避免宝宝出现消化不良的情况 。而且黑米饭在宝宝一岁的时候就可以添加了，在刚开始的时候可以熬制一些黑米粥，在慢慢的习惯以后可以在米饭里面加入黑米 。
15个月的宝宝，除了能够吃黑米饭以外，还可以吃小米饭 ， 大米饭等等都是可以吃的，适当的给宝宝吃一些玉米面做的食物是非常健康的 。不管是吃粗粮还是吃细粮，在给宝宝吃的时候都要定时定量 ， 不可以让宝宝吃太多的主食 。
【15个月宝宝能不能吃黑米饭】在吃各种各样主食的时候，还要给宝宝搭配一些适合的菜 。比如说最常见的素菜有西红柿炒鸡蛋，香菇油菜，素炒油麦菜等等 ， 而一些带肉的菜有红烧鸡腿，红烧排骨，牛肉、鱼肉等等，都可以给宝宝添加，每次可以根据实际情况进行搭配，可以让宝宝吃的更好 。
