山药炖排骨怎么炖好吃又营养 排骨怎么炖好吃又营养

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1、玉米切成段,胡萝卜切成滚刀块,豆角剔除筋后掰成5厘米上的段,姜切片 , 各种香料放入炖煮包中;
2、锅中烧水,水开后放入排骨,大火煮至出现浮沫 , 排骨变白后 , 用漏勺捞出;汤锅洗净后,重新加入排骨,倒入开水,水量以没过肉表面为准;

3、加入三大勺黄豆酱;再加入白糖;放入姜片和炖煮包,加盖用中火慢炖;
【山药炖排骨怎么炖好吃又营养 排骨怎么炖好吃又营养】4、汤汁沸腾后 , 转小火,煮40分钟后加入豆角、玉米、胡萝卜,继续煮10分钟 , 根据个人口味调入适量盐即可 。

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