1、香椿为发物,并不适合慢性病患者、有宿疾者及大病初愈者长期食用,容易加重病情 。
2、香椿味美,不宜多吃,据《食疗本草》载:“椿芽多食动风,熏十经脉、五脏六腑 , 令人神昏血气微 。”
3、皮肤病患者应该谨慎食用香椿,特别是易动风,湿疹、皮炎等皮肤病患者 , 建议不要食用 。
4、烹煮香椿最好先过沸水焯烫1-2分钟 , 这是因为香椿中的硝酸盐与亚硝酸盐含量高于其他蔬菜,特别是老香椿,亚硝酸盐含量最高,所以在食用、腌制或是冷冻保存之前,用沸水焯烫能去除大部分的硝酸盐与亚硝酸盐 。此外,吃的时候选购新鲜的香椿嫩芽,硝酸盐与亚硝酸盐含量也相对较低 。
【哪些人不能吃香椿 吃香椿的禁忌 吃香椿的禁忌吃香椿要注意】5、香椿芽味道鲜美,口味独特,不仅可以炒食,还可以凉拌与油炸 。民间更有立春吃香椿炒蛋的习俗,且早在2000多年前的汉代香椿就遍布大江南北,香椿曾与荔枝一起作为南北两大贡品,深受皇上及宫廷贵人的喜爱 。时至今日,香椿还是深受消费者喜爱的时令蔬菜之一 。