莲藕红豆汤的做法 红豆莲藕粥的做法

莲藕红豆汤的做法 红豆莲藕粥的做法

1、莲藕3节、红豆半碗、猪骨500克、蜜枣3粒、陈皮1个 。
【莲藕红豆汤的做法 红豆莲藕粥的做法】2、莲藕去皮切小块 , 红豆洗干净,猪骨飞水备用 。

3、陈皮用温水泡软 , 用小刀刮去白瓤 。
4、把所有材料放入汤锅,注上水 , 大火烧开,转小火煲2个小时 。
5、煲好后用隔油勺撇去肥油,就可以喝了 。

相关经验推荐