为什么吃稀饭会胃酸? 为什么吃稀饭会胃酸过多

为什么吃稀饭会胃酸? 为什么吃稀饭会胃酸过多

吃稀饭胃酸可能是本身胃酸分泌不足 , 也可能是患有胃溃疡以及胃食管反流病 。
吃稀饭时胃酸分泌不足的情况下很容易出现反流 , 会连同胃酸一起反流,所以一部分人在喝粥之后,会出现反酸症状,需要引起重视 。碳水化合物比较容易刺激胃酸分泌,可以引起高胃酸状态 。此外,有一部分的人本身就患有胃溃疡,此时如果选择喝粥就会导致反酸的症状更加严重,这是因为粥中所含有的水分比较多,对于有胃溃疡的人而言,会产生严重的胃部不适,更容易促使消化不良 。粥类食物的主要成分是淀粉 , 经过煮熟后部分可以分解为双糖,在胃内经淀粉酶的消化作用可以分解成葡萄糖,虽然能够有效促进食物消化,但是粥同样也是一种流质的食物,在喝粥之后导致胃酸分泌增加 。如果胃酸分泌比较多,可以选择具有中和胃酸效果的药物,比如奥美拉唑,但是需要在医生的指导下服用 。有胃食管反流病的患者 , 如果持续有反酸症状,可以做胃镜进行进一步检查,除外食管炎、消化性溃疡,可以应用抑酸药物和胃黏膜保护剂进行治疗 。【为什么吃稀饭会胃酸? 为什么吃稀饭会胃酸过多】



胃酸患者平时要吃养胃并且容易消化吸收的食物 , 一次性不要吃的过多,避免暴饮暴食 , 忌吃辛辣刺激、油炸、烧烤、腌制以及过于油腻不容易消化吸收的食物 。还要保持心情舒畅,避免经常出现焦虑、紧张、生气等不良情绪 。饮食上减少高糖、高脂、粗纤维食物的摄入 , 睡前尽量减少流质食物的摄入 。可以早晚喝一杯热蜂蜜水,可以达到暖胃和保护胃黏膜的作用 , 平时要保持良好的生活习惯 。
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