三色藜麦豆浆的做法 三色藜麦豆浆的做法大全

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1、用料:水1000ml、黄豆60克、藜麦35克、砂糖15克 。
【三色藜麦豆浆的做法 三色藜麦豆浆的做法大全】2、清洗黄豆和藜麦 , 加糖,纯净水,破壁机按豆浆键,29分钟即可 。

3、藜麦作为一种高营养价值的食材,近年来逐渐走上国人餐桌 , 很多人都开始逐渐尝试这种“营养黄金” 。

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