1、滴眼药水,用那种保健预防的眼药水润泽眼睛 。
2、不要长时间盯着电脑看 , 每隔半小时,可以想窗外望一下,或闭眼休息几分钟 。
3、保持充足的睡眠,这样能有效的消除红血丝 。
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4、如果近视,不要摘掉眼睛看东西 。不要在晚上,过度使用手机,尤其是睡觉之前 。这段时间看手机,特别伤眼睛 。
5、做眼保健操,这个比单纯的闭目养神效果好得多 。
6、适量运动 。运动能让身体血液循环加快 , 尽早消除眼中的血丝 。
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