1、桂花茶 。如果出现口臭或口中有异味，可以喝点桂花茶 。桂花中含有的芳香物质 ， 能滋阴生津，疏肝解郁，促进肠道秽浊物质的排泄，从而能够帮助祛除口中异味 。可以取制好的糖桂花1～2茶匙，加鲜柠檬1～2片，冲入开水200~400毫升，代茶饮 。糖桂花可以在超市里买到 ， 也可以自己制作，即将干桂花放清水中漂洗，去除灰尘杂质，捞出沥干，加入白糖拌匀 ， 上锅蒸10分钟 。凉后装入干净的瓶内，放在冰箱冷藏 。
【秋冬季适合泡什么喝 十月份适合泡什么喝】
2、菊花茶 。出现口干舌燥、口腔溃疡、口唇周围疱疹甚至流鼻血等阴虚火旺症状，建议喝菊花茶，是因为菊花性凉，味甘苦，具有养阴清热的功效，这样既可以补气血，又能改善或避免上述上火症状的出现 。秋天是菊花收成的季节，在秋季不仅能喝上新鲜美味的菊花茶，菊花茶还可以滋补肝肾之阴 ， 清肝明目，治疗头痛眼痛眼花等症状 。菊花适量，滚水冲泡饮用 。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药 。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶 。
3、玫瑰花茶 。人的情绪在春夏交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，鄙可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡鄙的苦涩味，一举两得 。选取玫瑰花干花蕾4-5颗、鄙少量 。将干玫瑰花与鄙一同放入杯中，倒入热水加盖10-15分钟，待凉后饮用提神效果更佳 。
4、金银花茶 。金银花可以起到很好的清热解毒之效，能减缓喉咙肿痛，心烦心闷等症状 ， 在秋季饮用金银花还能预防转季时容易患上的感冒 。
