几乎大部分宝宝都爱吃巧克力，因此很多家长会在给宝宝买零食的时候，选择巧克力 。不过如果宝宝比较小，可能不适合吃巧克力，因此在给宝宝选购巧克力的时候，要看宝宝的年龄能不能吃 。那么两岁宝宝可以吃巧克力吗？
首先，两岁宝宝不能吃巧克力 。巧克力是高热量食品 ， 脂肪含量高，蛋白质含量低，营养成分比例不符合宝宝生长以及发育的需求 。如饭前吃太多巧克力，会让宝宝产生饱腹感 ， 因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱 ， 影响宝宝的身体健康 。
【两岁宝宝可以吃巧克力吗】其次 ， 巧克力脂肪多，没有纤维素，不能促进胃肠正常蠕动，胃肠的消化以及吸收功能受影响 。巧克力中有兴奋宝宝神经方面的物质，会让宝宝不容易入睡，还会哭闹 。多吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致肚子疼 。
另外，巧克力不要和牛奶一起吃，因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合，形成草酸钙，不容易消化 。如果长期吃 ， 容易使宝宝的头发干燥而没有光泽 ， 还会引起拉肚，并出现缺钙和发育缓慢的情况 。
