夫妻避孕是很正常的事情，采取避孕措施可以预防女性意外怀孕受伤，但面对很多避孕方法，很多女性都很难选择 。那么，初恋如何安全避孕？平时应该怎样避孕呢？什么对避孕有好处？
首爱如何安全避孕？
如果使用避孕套，似乎会破坏新婚初夜的浪漫氛围，而且到底是新郎还是新娘准备？我相信即使新郎兴趣更好，看到新娘拿出保险套 ， 也会觉得无聊 。
避孕药同样会破坏双方的心态 。初夜避孕最理想的方法是避免排卵日 。因此，订婚的女性最好能测量自己的基础体温 。此时 ， 利用基础体温，预先决定结婚日期，避免排卵日 。但是 ， 半年到一年前决定结婚的人很多，从一年前开始预测排卵日并不容易 。
但如果月经一直规律 ， 反而可以预测月经来潮的日子是月初、月中或月底 。排卵期在次月经来潮前的14天左右，因此只需反过来推算，就可以在月初、月中或月底选择好日子 。但是 ， 即使月经周期规则的女性，也想用基本的体温来决定半年到一年后的初夜，不能100%正确 。更何况，现在很多地方(特别是农村)遵循旧习惯，在农历决定结婚日期，自然避孕更加困难 。
如果是上述情况，应在决定结婚日期后 。也就是说，在这一天的前一个月或前一个半月，基本体温开始被记录下来 ， 这样可以大致预测结婚当天是排卵日 。婚礼当天或蜜月期正好在月经预定的一周前 ， 也就是说，基础体温进入高温期4~5天后，不必担心怀孕，尽量安心地欢度蜜月 。
平时应该怎样避孕？
1、戴安全套
是男性使用的避孕工具 ， 可以阻止精液进入阴道 ， 使精子和卵子不在麓相遇 。方法简单安全 ， 坚持正确使用，效果好 。
2、放置宫内节育器
习惯称为避孕环，通过对宫腔的局部作用达到避孕效果 。其方法安全有效，是目前重要的避孕措施之一 。
3、放置避孕药膜
是含有杀精药的阴慢药膜，放入阴道后立即溶化 ， 药物均匀分布在阴道和宫颈10分钟后可以性交 。此法效果好，不影响内分泌改变 。
4、使用阴道隔膜
又称子宫帽，是带有一圈钢丝弹簧环的乳胶薄膜，盖住宫颈，阻止精子和卵子相遇 。子宫帽大小不同 ， 需由医生配好号码 。如果使用正确，效果可靠 。
避孕吃什么好？
1、大蒜
很多人认为吃大蒜有杀菌作用，但吃大蒜也杀死男性体内的精子，降低妊娠成功的概率 。
2、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、维生素和其他营养素，是非常健康的蔬菜类食物 。但是，妇科专家经过一系列研究，摄取胡萝卜素过多，女性有可能闭经，失去怀孕的机会 。
3、咖啡
喝咖啡具有避孕功效，一项研究发现，日常饮食中，如果女性每天都喝上一杯咖啡的话，就会降低受孕的几率，从而在暗地里起到避孕的作用 。
4、木瓜
提到木瓜，它的丰胸和减肥作用很多人都知道 。但至于避孕方面 ， 就很少人会了解了 。木瓜中含有一种叫木瓜蛋白酶的物质 ， 这种木瓜蛋白酶在人体内能与孕酮相互相发生作用 ， 起到降低受孕几率的效果 。
5、酒精
【第一次应该如何避孕 第一次爱爱怎么安全避孕】酒精中的主要成分是乙醇 。据科学家研究发现 ， 如果男性摄入酒精过多的话，就会导致身体内的儿茶酚胺浓度上升，从而影响睾丸发育，降低男性制造精子的能力 。而女性摄入酒精过多，也会导致月经异常或闭经，影响生育 。
