腌菜炒苦瓜的做法 苦瓜炒菜怎么做

腌菜炒苦瓜的做法 苦瓜炒菜怎么做

1、食材:干腌菜一小碗、苦瓜两根、尖椒一个 。
2、苦瓜两根,小尖椒一个 。
3、将苦瓜从中间切开 。
4、用勺子把中间的子和白色的部分挖掉 。
5、挖好后,洗净就可以切了,切成小溥片 。【腌菜炒苦瓜的做法 苦瓜炒菜怎么做】

6、将切好的苦瓜放在碗中,加些盐揉搓下 , 也是去苦味的 。
7、有水分出来就可以了,洗下把盐水洗掉,用手挤压去除水分 。
8、热锅下油 , 烧热 。
9、倒入腌菜干 , 翻炒至出香味 。
10、再倒入洗好的苦瓜 。翻炒 。
11、翻炒五六分钟,加点盐,出锅了 。

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