大寒在岁终 ， 冬去春来，大寒一过，又开始新的一个轮回，马上就要到2023年的大寒了，那么在大寒节气有什么忌讳吗？下面来和小编详情了解一下吧！
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大寒节气有什么忌讳
1、大寒有雪是丰年，忌没有雪
在过去农耕时代，基本靠天吃饭，大寒节气是最冷的时候，人们期盼瑞雪兆丰年 。俗话说得好，“大寒三白定丰年”，希望大寒时节，多下几场雪，那么明年一定的个丰收年 。
民间在大寒节气忌天晴不雪，农谤说“大寒三白定丰年”、“大寒见三白 ， 农人衣食足”，三白指下三场大雪。大寒忌晴宜雪的说法早在唐朝时就有了。
古书中记载：“一腊见三白 ， 田公笑赫赫。”为什么腊月下雪就预兆丰收呢?《清嘉录?腊雪》说得好：“腊月雪 ，谓之腊雪，亦曰瑞雪。杀蝗虫子 ，主来岁丰稔。”腊雪杀了蝗虫，次年不闹虫灾，自然丰收在望。
2、多说吉利好听的话，忌说难听的话
过了大寒，来到了年，这时候，老人都比较讲究 ， 要说吉利好听的话，祝福美好的话 。不要打骂，说话不吉利等等，也是讨个好彩头，期盼新年万事如意 。
3、大寒过后，不宜动土
过去 ， 传统民俗讲究很多 。尤其是大寒节气 ， 尽量不要在腊月动土、搬家 。其实 ， 这主要考虑大寒时节天寒地冻，土地结冰，难以从事与动土有关的活 ， 是顺应气候特点 。
【大寒节气有什么忌讳】5、忌晚睡早起
在大寒期间是需要早睡晚起的 ，忌讳晚睡早起 ， 因为大寒是冬季的最后一个节气 ， 在起居方面仍要顺应冬季闭藏的特性，做到早睡晚起，早睡是为了养人体的阳气，晚起是为养阴气。所以说，在大寒节气是需要早睡晚起。
6、忌讳疯狂进补
大寒和立春相交接 ，顺应季节的变化 ，人们在大寒进补的食量要逐渐减少，多食具有升散性质的食物 ， 顺应万物升发之势。此时饮食上注意养血补气 ，濡养脏腑，作为冬季的最后一个节气，由脾为主 ，养生需要注意养脾。
大寒起居讲究
1、早睡晚起藏阳气
《素问?四气调神大论》曰：“冬三月 ， 此谓闭藏……早卧晚起，必待日光 。”这句话道出了冬季养生的要点 。
早睡可以养人体的阳气，晚起可以养人体的阴气 ， 使身体内的阴阳维持平衡，保证充足的睡眠，则有利于阳气潜藏 ， 阴精蓄积 。
在此期间，不建议大家在寒冷的早上或晚上进行户外运动 。
2、保护头脚防寒气
大寒节气 ， 天寒地冻，寒气容易损伤人体的阳气 。人体内的血液得温则易于流动 ， 得寒就容易停滞，所以冬季是脑血栓、心梗等心脑血管疾病及关节痛、感冒等疾病的多发季节 。“头为诸阳之汇 ， 而寒从脚下起”，这两个部位保暖好了 ， 身体才能真正暖和 ， 少生疾病 。
3、多吃温苦停补品
大寒时节寒冷依旧，饮食还是应以防寒补肾为主 ， 如枣、黑豆、核桃、黑芝麻、桂圆、木耳、银耳都是不错的选择 。但是 ， 此时人们经过了一冬天的肉类滋补，往往会产生内热 ， 再加上体外寒冷，很容易招致外邪而感冒 。
对于这种“吃”出来的感冒，我们可以稍微吃点儿苦，泻泻火 ， 比如苦菊、苦瓜、芹菜、生菜等 。也可以在炖肉时加几块萝卜，或搭配素炒萝卜丝、蒸萝卜糕等食用，可以防止冬季进补太过造成的脾胃消化不良 。最重要的是，大寒这时候就不要大补特补了 ， 尤其是阳气偏盛、易便秘和上火的人群，更不要刻意进补，饮食也应向清淡转变 。
由于大寒与立春相交接，在饮食上可适当增添一些具有升散性质的食物以带动阳气升发 ， 如香菜、洋葱、芥菜、白萝卜、紫苏叶、生姜、大葱、辣椒、生姜、大蒜、茴香等，但不可过食 。
