糖在生活中不可缺少 ， 而且很多人都喜欢吃糖 。吃糖会让人的心情变好 ， 但是要注意进食过多糖类食物后，也会影响身体健康 。尤其是对于孩子们来说 ， 更不能吃太多的糖，一起来看下小孩吃糖的坏处 。
1.引起龋齿：孩子们吃太多的糖 ， 可能会导致龋齿 。因为孩子吃太多甜食 。甜食中的糖分物质会附着在牙齿上 ， 如果不及时的清除，就会形成牙菌斑，时间长了就会导致龋齿 。
2.营养元素缺乏：孩子经常吃甜食 ， 还可能导致体内缺乏维生素和微量元素 。因为糖在体内的代谢，需要消耗大量的维生素和矿物质 。儿童经常吃糖，容易导致缺钾、缺钙和维生素 。
3.导致肥胖：儿童摄入过多的糖会导致肥胖 。因为甜食产生的一些热量被用于运动和学习 。另一部分转化为脂肪物质并储存在体内 。孩子吃太多甜食，会影响体内脂肪的代谢，使更多的脂肪储存起来，就会导致肥胖的发生 。
【小孩吃糖的坏处】4.抵抗力降低：孩子们吃太多的糖，会削弱了身体对各种疾病的抵抗力 。因为孩子在吃太多甜食后，会导致人体的内部环境失调 ， 和碳水化合物材料属于酸性物质，吃太多后 ， 还能改变血液的酸碱度，使人体出现酸性体质，削弱人体外部细菌和病毒的抵抗力 。
