一、为了不使我的视力下降,所以我为我自己制定了三条规定：
1、尽量少看电视 。
2、每天坚持做眼保健操 。
3、合理使用电脑 。虽然电脑也容易损坏眼睛，但是电脑已成为我学习和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了 。
二、为了使我学习能更上一层楼，我要求自己做到：
1、每天坚持写日记，提高写作水平 。
2、预习下学期课本，背一些要求背诵的内容，并做题检验 。
3、认真做寒假作业 。
4、每天坚持听英语磁带并大声跟读 。
【初一寒假计划表怎么写】5、做一些课外题，巩固所学知识 。
三、为了了解更多的课外知识，我对自己提出了以下要求：
1、多看课外书，同时，做好读书笔记，摘抄好词、好句 ， 并背下来，运用到自己的文章当中 。并按老师要求写好读后感 。
2、每天坚持背一首古诗 。
3、上网或看报了解新闻时事，了解国内外大事 。
四、为了养成好的生活习惯，我对自己规定了以下几点：
1、自己的房间要保持整洁、常常打扫 。
2、早睡早起 。(7：00前起床，22：00前休息 。)
3、每天11：30吃午饭 ， 12：00午休，14：00起床 。
4、自己的事情自己做 。
5、做一些力所能及的家务 。
6、学会做一些简单的饭菜
7、每周进行2～3次体育锻炼，如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增强体质 。
