1岁5个月宝宝吃什么

【1岁5个月宝宝吃什么】孩子在成长到长牙后的饮食会发生巨大的变化 , 从开始的不愿意吃可能到后来的想吃,毕竟辅食比起母乳和奶粉来说更加多样 , 口感也更加棒,那么一岁五个月宝宝吃什么?
孩子此时已经处于幼儿发育初期,拥有基本的消化能力 , 一些复杂的食物也能正常的消化,只要处理的好都是可以给孩子吃的 。另外此时也是补充孩子身体所需微量成分的好时机,最好推荐孩子在一岁时进行微量元素的检测,方便对症下药,缺少的元素都可以通过食物或者药品补充 。
一岁半左右的孩子往往有很强的活动力,所以在饮食营养和食量上要适当的增加,粥类食物也不要换 , 能方便孩子的吸收,也能增加他们身体的水份摄入,比如燕麦粥、小米粥、豆类食品都是不错的选择 。
五谷类的食物或者鸡蛋都是十分有营养的存在 , 另外补充钙和营养的牛奶也不要忘了,此时孩子有消化牛奶的能力,可以试着每天给孩子喝一些牛奶 , 不要超过200毫升 。另外水果类食物也要注意摄入,可以通过混合的方式补充营养,比如水果泥水果汁,都是口感和营养俱佳的选择 。

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