1、经济富庶繁荣：哪怕以最严苛的眼光来审视宋朝，也必须承认，宋朝的经济是中国古代王朝中发展得最好的——没有之一 。宋朝农业发展水平超过了唐朝，江南地区亩产稻米可达2至3石，最高达到4石，唐朝亩产粮食约1.5石 。宋朝商业繁荣举世闻名 ， 是中国古代王朝唯一工商税超过农业税的朝代，清朝直到光绪时期才达到这一水平 。宋朝积极发展海外贸易，与58个国家通商 ， 决不搞“闭关锁国”那一套 。正因为经济发展得太好 ， 宋朝的统治者非常不情愿打仗，宁愿花点钱，买一段和平发展的时间 。
2、军事前强后弱：宋朝素有“弱宋”之称，指的是军事力量比较差 。其实 ， 宋朝的军事没有大家想象中那么差 。在宋朝立国之初，从963年宋太祖赵匡胤以“假道灭虢”的方略南下平定湖北、湖南 ， 到986年宋太宗赵光义派三路大军北伐辽国，宋朝一直处于对外扩张的阶段，先后灭掉了南平、楚、后蜀、南汉、南唐、吴越、北汉等割据政权 。这一阶段，宋朝军事是一流水平 。在那以后 ， 宋朝面对辽国、金国、蒙古等强大的敌人，基本上处于防御状态，用现在的眼光看，那就是“被动挨打”了 。不过 ， 很大程度上是因为敌人太强大（蒙古铁骑打遍天下无敌手，欧洲人有深刻体会），宋朝生不逢时而已 。
3、政治开明宽容：宋朝的政治构架沿袭唐朝，但比唐朝更加开明宽容 。宋朝以兵变立国 ， 却以优待文人大臣闻名于世 。宋太祖赵匡胤给继承者们立下三条禁令，第二条是：“不得杀士大夫 ， 及上书言事人 。”这等于是给文人大臣发了一块免死金牌 。由此 ， 文人大臣能够积极参政议政，以至于“庙堂之上，君臣争论不已；江湖之中，书生指点江山” 。清朝那种大臣在皇帝面前唯唯诺诺、噤若寒蝉的情况，在宋朝是不可想象的 。
4、文化繁荣昌盛：政治的开明 ， 造成了文化的昌盛 。宋朝文化出现了“百花齐放百家争鸣”的可喜景象，涌现了一大批文化名人：朱熹、欧阳修、苏轼、司马光、苏洵、苏辙、王安石、曾巩、黄庭坚、米芾、蔡襄、程颐、程颢、陆游、杨万里、范成大、尤袤、范仲淹、范宽、郭熙、赵佶、李唐、马远、夏圭、张择端、司马光、柳永、姜夔、秦观、晏殊、辛弃疾……如果篇幅允许，我们可以排出一张很长的单子 。
5、科技长足进步：宋朝科技取得了长足的进步，不仅是中国古代科学技术史上的一个高峰，也在当时世界范围内处于领先地位 。被称为推动人类文明发展的“四大发明”，即造纸术、指南针、火药、印刷术，有一半是在宋朝发明的（印刷术和指南针） 。同时，宋朝将造纸术和火药进行了改进后，运用于更大范围内 。被李约瑟博士誉为“中国整部科学史中最卓越的人物”的沈括，写出了“中国科学史上的坐标”《梦溪笔谈》 。杨忠辅创制的历法《统天历》，精确度极高，比现代所测数值只相差26秒 。
6、教育首屈一指：“满朝朱紫贵，尽是读书人 。”“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉 。”这样的俗语诗句，都出现在宋朝 。科举制度发源于隋唐，却在宋朝达到了兴盛阶段 。在隋唐时，进士的录取率很低，录取数量很少，而且就算考上了进士 ， 也未必一定能当官 ， 还要经过吏部选拔 。到了宋朝，朝廷大幅增加了科举录取名额，宋太宗赵光义在位22年，总共录取了近1万名进士 ， 而唐朝总共才录取6000多名进士 。宋朝取消了吏部选拔 ， 所增加的殿试自宋仁宗后就不再进行淘汰 ， 读书人只要考上进士，就有官当 。
【宋朝的综合国力怎么样 宋朝国力强盛吗】7、人口超过1亿：人口数量是衡量国力的指标之一，毕竟，只有经济社会发展到一定程度 ， 才能养活更多的人口 。宋朝人口因为经济发展、战争等因素的影响，在各个时期有不同的数量 。根据吴松弟《中国人口史·第三卷·辽宋金元时期》记载，宋朝人口在1124年进入峰值，全国为2340万户、12600万人 。这是中国历史上第一次人口超过1亿（唐朝人口在天宝年间达到峰值，为1540万户、8050万人） 。
