女人从胸部发育成熟开始 ， 身体就一直都离不开胸罩 。佩戴胸罩 ， 可以呈现出女性曼妙的曲线和优美的形态，但如果佩戴胸罩姿势不正确 ， 或者购买的胸罩不合适 ， 可能会对女性胸部的健康造成影响 。那么，女人佩戴胸罩时 ， 有哪些低级错误是特别容易犯的呢？应该如何选购胸罩呢？
女人佩戴胸罩千万别踏入这3大雷区
1、钢圈文胸穿不对
由于穿带有钢圈的文胸会使胸部看起来更加挺拔、圆满，所以钢圈文胸被许多女人青睐 。然而，有医生表示，如果钢圈胸罩佩戴时位置调不好 ， 可能会引发乳腺疾病 。因为在佩戴钢圈文胸时，钢圈正好处于人体“肝经”附近，如果肩带调不好，可能会导致钢圈移位，压迫肝经十几个穴位，导致经脉运行不畅，危害胸部 。
所以，为给胸部营造一个舒适的环境，小编建议各位女性朋友们最好选择无钢圈胸罩 ， 以免胸部受压诱发疾病 。
2、购买劣质文胸
女人的胸部是非常柔软脆弱的，因为文胸是最贴近女人胸部的产品，所以文胸的质量好坏与否 ， 会对女性的胸部造成一定的影响 。一般而言，如果女性长期佩戴面料不透气的胸罩，有可能会导致乳头变大、发黑；如果胸罩在设计上有缺陷，可能会造成肩部、背部、乳房下垂；如果文胸的面料为劣质的化学纤维，那么最好把它扔了 ， 因为劣质面料中掺杂者大量有毒的化学成分，会损伤皮肤，引发各种不适 。
所以，女人就应该对自己好一点 ， 在选择文胸的时候，女性朋友们最好在面料、形状设计、化工成分等方面做好甄别工作，千万不要贪图小便宜购买劣质的胸罩 。在购买的时候，建议选择面料为棉的，这种材质不但舒适感强，而且透气性也很好 。
3、运动时不戴文胸
如果女性在做运动，一定要佩戴胸罩，不然运动牵拉造成乳房组织损伤 ， 使胸部出现胀痛的感觉 。由于运动型的文胸具有较好的弹性和承托性，可避免身体上下起伏时乳房颤动过度引起的不适感，因此女性在做运动时，最好换上运行型的文胸 。
如何选择适合您的bra？
1、胸型篇
胸型不同选择的胸罩也是不同，对于罩杯的影响尤其大 。
娇小胸型：使用厚衬下厚上薄的3/4罩杯内衣来托高胸部 ， 是胸部看起来更加丰满，自然，曲线完美 。
下垂胸型：选择钢圈和侧部有加强功能的文胸 ， 这样文胸的撑托力才会强 。
外扩胸型：想要改善外扩的胸型最好使用四分之三罩杯的文胸会比较合适，并且还要带有侧收功能 。
不对称胸型：在选择文胸的时候应该以稍大的一边来作为标准，较小的那一边可以用衬垫做修饰 。
2、季节篇
季节对于内衣的选择也是有影响的 。夏天出汗比较多 ， 应该选择吸汗舒适的纯棉文胸 。冬天天气比较冷，可以选择较厚实的或衬有海绵的文胸 。春秋两个季节选择比较多，可戴涤纶面料的文胸 。
3、面料篇
面料的选择是一门学问 ， 内衣最好的面料就是纯天然的面料 。选择质地和透气性好的胸罩，最好选棉质，并且价格也适中 。其他合成纤维的面料如锦纶、涤纶，它的吸湿性没有纯棉的好，另外 ， 它还有可能引起过敏反应 。所以，选择内衣时要注意选择天然面料，纯棉或者丝绸都不错 。厚厚的海绵虽然看上去让胸部很丰满，但是透气性非常的差 ， 因为难以洗涤，所以在洗涤的过程中残留的洗涤液长期穿戴会让乳头、乳晕变黑，引起一系列的疾病 。
4、颜色篇
选什么样的颜色主要就是随个人爱好 。但是并不是喜欢什么颜色就总是选择什么颜色 ， 因为有些染料是有害的 。一般来说，深色的内衣使用的染料多一些，那么危害也比较大 。内衣的贴身的衣物 ， 所以在安全上的考虑比较多，在选择内衣颜色时，就尽量选择浅色的内衣 。
5、尺寸篇
【女人戴胸罩有什么好处 女人佩戴胸罩别踏入3大雷区】要先量好胸围尺寸 。女性在不同时期身材有所变化，所以每次买胸罩的时候要先量好胸部的上下围度 ， 或者在购买时试穿 。注意罩杯的大小合适 。适合您的罩杯，穿着的时候不会觉得胸前空空，也不会使杯外太多的赘肉 。同时留意肩带的弹性 ， 肩带不是越紧越好 。肩带太紧会在肩膀勒出勒痕，要注意的是它的弹性拉动的时候会不会变形，穿的时候能够提起胸部而且不会让自己难受就是好的肩带 。
