人体含钙量不足就会导致一些疾病的产生，所以补钙就变成了一件非常重要的事情 。我们在婴儿时期就可以开始适量补钙了 。那么 ， 2岁宝宝缺钙吃什么钙片好？
首先，两岁宝宝缺钙可以吃一些葡萄糖酸钙 。葡萄糖酸钙容易被吸收 。并且葡萄糖酸钙不仅能补钙还能补充宝宝体内的水分和糖分 ， 给宝宝供应能量 。
其次，家长还可以给宝宝吃一些鱼肝油 。鱼肝油含有丰富的维生素A和维生素D两种元素 。鱼肝油对孩子补钙的能力起到一个辅助的作用 ， 是孩子补钙必不可少的一个产品 。除了补钙之外，鱼肝油还对治疗夜盲症 。
【2岁宝宝缺钙吃什么钙片好】最后 ， 家长还能给孩子服用一些钙粉 。但是需要注意的是钙片和钙粉不能够同时给孩子食用 。家长也不能过量的给孩子吃钙片 ， 不要着急的想要把孩子缺乏的钙质立马补充回来，否则会影响孩子的吸收能力 。另外，家长还可以通过食疗的方法给孩子进行补钙 。用食物来进行补钙的方法是最健康的方法，而且没有副作用 。所以妈妈们可以给孩子多煮一些含钙量丰富的食物，慢慢的补充孩子体内缺少的钙 。
