要是想让宝宝发育的好 ， 那么钙元素是必不可少的 。在出生到3岁这段时间内 ， 宝宝长牙齿、骨骼生长等都离不开大量钙元素的补充 。可是让爸妈愁的不是宝宝缺失钙，而是愁要如何补充钙 。那么今天就讲讲一岁半宝宝缺钙吃什么？
1、时蔬水果、大豆类食物
这个时候的宝宝已经有自己的牙齿能开始咀嚼消化一些硬质食物 。那么在喂食牛奶以外，可以给宝宝吃胡萝卜泥、青菜、大豆类的制品等辅食，这些都是能帮助宝宝补充钙元素的食物 。而且对宝宝来说补充钙元素最好的方式便是通过吃天然的食品 。
2、海产类食品
像海苔、虾皮等海产食品，在平时也可以当零食给宝宝吃 。让宝宝不至于有抵触感 。
【一岁半宝宝缺钙吃什么】3、吃正规医用补钙剂
最好是在医生的指导下使用，把握好用量 。因为宝宝这个时候的消化系统还不够完善 ， 要是量多了还不好消化 ， 再加上是医用品 ， 还是尽量给宝宝少吃一些 。除了以上这些可以内服的以外，还可以给宝宝进行一些“外敷” 。那就是多带宝宝去户外进行一些活动 ， 让宝宝多多晒晒太阳 。
