玉米可以和香蕉一起打汁 , 香蕉含丰富的可溶性纤维可助消化,调整肠胃机能 。
【玉米可以和香蕉一起打汁吗】香蕉包含的蛋白质中,带有氨基酸 , 具有安抚神经的效果 , 可治抑郁和情绪不安 。在睡前吃点香蕉,可起一些镇静作用 。玉米含丰富的钙、硒和卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用 。
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