宝宝拉肚子是不稀罕的 ， 在小时候经常发作 。虽然是一种经常发作的疾病 ， 但是宝宝每次拉肚子都让宝妈提心吊胆 。如果宝妈没有经验，还会为宝宝的护理工作而发愁 。那来了解下宝宝拉肚子吃什么主食？
宝宝拉肚子的时候肠胃是非常虚弱的，尽量吃一些稀软的流质、半流质的食物，比如稀粥、疙瘩汤、小面片、米油等 。这些食物都是很容易消化的，而且还能及时补充宝宝拉肚子期间流失的营养 。还有小米粥也是很适合宝宝在拉肚子的时候食用的，在做小米粥的时候还能加入一些其它健脾胃的食材 ， 比如山药、南瓜等 。
【宝宝拉肚子吃什么主食】除了主食方面，宝妈还可以给宝宝做一些适合拉肚子期间食用的蔬果泥，比如苹果泥、南瓜泥等 。苹果本身就要助消化的作用 ， 宝妈在做苹果泥的时候，要先把苹果煮一下 ， 可以让苹果的止泻作用加倍 。而南瓜也是营养丰富的食材，同时有修复肠粘膜的作用，也适合拉肚子的时候食用 。
但如果宝宝拉肚子比较严重，大便是水样的，而且次数异常频繁 。此时宝妈就不要给宝宝喂任何食物了，此时需要禁食 ， 给肠胃一段时间休息恢复 。等过了六小时的禁食期以后，在开始给宝宝喂食 。
