1、食材：大蒜适量、苋菜适量、盐适量 。
2、把苋菜放水里泡一下，洗净后沥水备用 。
3、大蒜去皮拍成蒜蓉 。
4、热锅冷油 ， 倒入蒜蓉炒香 。
5、倒入苋菜炒软 。
【苋菜怎么做好吃窍门图片 苋菜怎么做好吃窍门】6、苋菜炒软后放盐调味即可出锅装盘 。
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3、大蒜去皮拍成蒜蓉 。
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5、倒入苋菜炒软 。
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