很多父母都会担心自家宝宝缺钙和锌，就会盲目的给宝宝补充钙锌 。其实这种做法是不对的，正确的做法应该是 ， 父母根据宝宝的一些症状 ， 来判断宝宝是否真的缺钙和锌，再对其进行补充 。那么，宝宝缺钙锌的症状是什么？
宝宝如果身体里缺钙锌的话 ， 宝宝的生长发育是会出现明显迟缓的现象 。这种现象，会通过宝宝身体的方方面面表现出来，像宝宝缺钙时 ， 牙齿萌出的就会比较迟 ， 并且在学习走路期间 ， 会经常出现腿抽筋发软，浑身乏力的情况 。而缺锌的宝宝，身体免疫力会比较低 ， 还会出现偏食厌食的情况 。
宝宝如果是缺钙生长发育会比较慢，而且可能会出现多汗 ， 睡眠差的现象 。缺锌也会使生长发育受到影响的，头发会比较稀少 。因此，父母在宝宝平时的饮食当中 ， 一定要注重给宝宝添加富含钙锌的食物 。如果宝宝检查出缺钙锌的话，就需要及时的进行补充 。
【宝宝缺钙锌的症状是什么】预防宝宝身体出现缺钙锌的症状，大人在辅食的挑选上要下足功夫 。最好是给宝宝选择含有钙铁锌的营养米粉，来作为宝宝的辅食 。这样才能均衡补充宝宝日常所需营养，除了日常的辅食喂养在，家长还可以把含钙 ， 铁丰富食物，以及其他天然营养食材混合在一起，再加工做给宝宝吃 。
