怎样可以美白皮肤和淡斑呢怎样可以美白皮肤_生活知道

1、平时可以服用一些维生素c和维生素e来进行美白。平时可以做一些补水和美白的的面膜，平时要注意防晒，避免紫外线的直射。也可以注射美白针来进行美白，一般一周左右注射一次，注射六到十个疗程。
2、睡前可以贴黄瓜片，坚持一个月左右就会有明显的效果。洗面奶洗脸时，效果会很明显，大约一个星期就能见效。维他命C和维他命E外涂效果都很好。每天起床后都要喝一杯开水。要注意防晒。经常做保湿面膜。
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3、可以吃一些富含维生素c的食物有美白皮肤的效果，比如可以吃一些西红柿，还有猕猴桃等都具有很好的美白效果，同时还可以买一些具有美白淡斑效果的化妆品涂抹在脸上，平时也可以将柠檬榨汁做成面膜敷在脸上，也具有很好的美白功效。