牛油果的营养成分非常多，还具有极高的美容功效 ， 是很多女性的最爱，很多女生都喜欢吃它来护肤美颜 。不过，牛油果吃起来较硬 ， 比较难吃 ， 很多人都不喜欢它的味道 。其实，牛油果有很多吃法，一起来看看怎么吃牛油果吧 。
【牛油果怎么吃 牛油果怎么吃正确方法视频】
牛油果怎么吃1、直接吃
牛油果是可以直接吃的，我们用左手握牛油果 ， 右手用到沿着其外围划一圈，然后用力捏住一扭，就可以将其轻松掰成两半 。接着将刀子插入到果核旁边，轻轻一撬，就能将核去掉 。再将牛油果切成小块状，就可以直接吃了 。
2、做沙拉吃
按照上述方法 ， 将牛油果的核去掉，将牛油果切成粒状，长度控制在1厘米最佳，再搭配豌豆、玉米粒、西兰花、黄瓜等蔬菜就可以做成沙拉 。如果选择西兰花，先要将西兰花洗净，烫熟才行 。将这些蔬菜切好之后混合到一起，加入沙拉酱或者番茄司就可以了 。
牛油果怎么吃最好吃1、拌面包吃
牛油果还可以当成果酱，用来蘸面包吃 。先用刀子在牛油果身上划一圈 ， 再用手轻轻用力，将其掰开成两半，用勺子将上面的肉刮下来 ， 再切碎，加入些许盐，和几勺子的白糖，拌匀之后，可以用来涂抹在面上吃，再加些草莓酱或者是蜂蜜，口感会更好 。
2、拌糖吃
牛油果还可以用来拌糖吃，先要挑选一个成熟度较高的牛油果 ， 将其对半切开，将里面的果核去掉，用勺子将果肉从果皮上面挖下来，放入盘子里面，再撒入适量的白糖，拌匀之后 ， 直接拿着勺子舀着吃就行 。也可以将牛油果切成薄片，蘸着酱油吃 。
