【宝宝开始辅食吃什么好】宝宝一般到了六个月就可以添加辅食了，根据宝宝的实际情况可以调节加辅食的时间 。但是宝妈到了这个时间段可能就比较懵圈，应该给宝宝吃些什么 ， 以及怎么吃？那么，宝宝开始辅食吃什么好？
宝宝辅食的添加原则一般从单一到多样，先从一种食物开始，宝妈们要先观察宝宝是否有不适应的反应 。在辅食的添加中，要让宝宝对食物的粘稠度有一个适应 。从细到粗，锻炼宝宝的咀嚼能力 。从少到多，让宝宝爱上辅食 。
1、宝宝的第一口辅食应该选择含铁米粉，既不容易过敏 ， 又能补充铁元素 。刚开始喂米粉 ， 一定要少 ， 先让宝宝适应米粉的味道，然后慢慢的在多喂食 。如果一次喂食过多，宝宝胃口会有很大负担，不容易消化完全 。
2、有的宝妈在挑选辅食时，会选择麦粉，这样会容易增加宝宝过敏的情况 。因为麦粉里面含有麦麸，很容易造成过敏 。
3、有的宝妈觉得自制米粉也很简单，何必花钱去购置配方米粉 。配方奶粉中含有比较多的营养物质 。
4、冲泡米粉可以用配方奶粉或者母乳或者果汁 。在一岁内，建议米粉为辅，母乳或者配方奶为主的方式喂养宝宝 。
