【2岁儿童缺锌吃什么好】2岁儿童所需的营养已经变得越来越多,只有吸收更多的营养才能补充到身体里去 。而且大家都知道锌在人体内的作用,因此,若发现两岁的儿童缺锌了,就需要立马给儿童补充锌元素 。那么,2岁儿童缺锌吃什么好呢?
1、食物补给锌元素 。虽然2岁的儿童 , 大多都不会再喝母乳,不会从母乳中获得锌元素 。但2岁的宝宝可以通过食物来补充 。比如,可以给2岁儿童吃这些虾皮、芝麻、花生、鱼和豆类等等含锌多的食品 。同时,宝妈们要密切关注宝宝的饮食习惯,不要让宝宝的饮食习惯变成不好的习惯 , 要监督宝宝的饮食 , 保持均衡 。不过,宝妈们平时还是要宝宝吃这些含锌多的食品来补充锌元素为宜 。
2、含锌保健品来补充锌元素 。如果2岁儿童通过饮食很难补充锌元素 , 还是一样缺锌的话 , 那就需要去到医院,让医生开一些含锌的保健品带回家吃 。或者是配合医院的治疗,采取输液治疗都可以 。不过一般情况下不建议采取输液治疗,因为大多是不需要如此做的,只吃一些含锌的保健品是可以达到预期效果的 。还可以吃一些蛋白锌,既对肠胃吸收好 , 有没什么副作用 。