1、莲子是凉性的,清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带 。
2、莲子心味苦、性寒,归心经、肾经 。清心,去热,止血,涩精 。治心烦,口渴,吐血 , 遗精,目赤肿痛 。
【莲子热性还是凉性 莲子热性还是凉性食物】
3、清心去热,莲芯有很好的去心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠 。
4、.治便秘,用莲子芯冲水喝,可以治疗便秘 。
5、养心健脑,莲子有养心健脑的功效 。中老年人特别是脑力劳动者经常食用 , 可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生 。
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