宝宝还处于母乳哺育期，有可能会因为母乳质量导致腹泻 。而根本就是在妈妈解决问题，但是妈妈是不能吃药物的，以免奶水受到影响，而导致宝宝腹泻加重 。那么，妈妈吃什么宝宝能止泻？一起来了解下吧 。
1、可以喝点苹果醋
【妈妈吃什么宝宝能止泻】苹果醋酸酸甜甜的，不仅口感比较好喝，而且苹果醋里面含有的一些营养元素，可以帮助缓和胃部的炎症 。喝了苹果醋后，在妈妈体内能快速吸收和分解，而宝宝通过乳汁来吸收这些元素后 ， 就可以止住腹泻 。
2、熬制一些小米粥吃
小米含有膳食纤维，有着平缓的功效，而且还能保护肠胃粘膜 。妈妈通过吃小米粥从而吸收分解到乳汁里面 ， 而乳汁被宝宝吸收后，这一功效就能在宝宝身上发挥作用，从而让宝宝腹泻得到缓解 。宝宝腹泻的时候，妈妈可以煮小米粥来吃 。
3、吃一些胡萝卜或者鸡蛋
胡萝卜除了有明目的效果外 ， 包含的碱性还可以祛除一些肠胃里面的细菌 。鸡蛋的所含的卵磷脂、蛋白质能增强免疫力，妈妈吃了过后，通过乳汁来减少宝宝肠胃里的细菌量，增强宝宝免疫力，来达到止泻的目的 。
