1、材料:猪外脊300克、菠萝1/3个、玉米淀粉适量、青椒半个、鸡蛋1个、胡萝卜一小段、盐适量、料酒适量、糖适量、生抽适量、老抽适量、醋适量、番茄酱适量 。
2、将猪肉洗净切成小块 , 如果不惧怕肥肉的也可以用五花肉,其实口感更好 。将切好的肉块放入容器中,加料酒、盐、糖和胡椒粉拌匀后腌制半个小时 。
3、菠萝切块后放入淡盐水中浸泡,防止氧化变色,青椒和胡萝卜分别洗净切斜片 。
4、在腌制好的肉块中打入一个鸡蛋搅拌均匀,然后放入玉米淀粉拌匀,这个量不是固定的,你可以少量多次的添加淀粉,直到没有鸡蛋液,肉块上裹了一层淀粉浆为止 。
【菠萝咕咾肉最正宗的做法 驰名中外的菠萝咕咾肉简单做法】5、锅中倒适量食用油烧至八成热,可以放个筷子,周围冒泡就可以了 。然后将肉块一个一个的下入油锅中,注意不要让肉块粘连到一起 。表面变色后捞出控油,再次升高锅中油温,将肉块复炸一遍,待肉块金黄酥脆后捞出控油 。
6、把酱汁材料放入小碗中,混合搅拌均匀备用 。
7、锅中留少许底油,放入青椒、胡萝卜和菠萝炒出香味,再将炸好的肉块放入锅中混合翻炒均匀 。
8、倒入调好的酱汁 , 快速翻炒至食材裹满酱汁关火即可 。
9、一道酸甜开胃的菠萝咕咾肉就做好了 。