黄芪为豆科植物，是两千多年前就开始使用的一种中药药材，其根春秋季采挖，除去泥土、须根及根头 ， 晒至六七成干 ， 理直扎捆后晒干，食用对人体有很多益处 。那么黄芪的功效与作用是什么？哪些人不能吃？下面一起来了解下！
一、黄芪的功效与作用是什么？
1、降血糖
黄芪内所含有的营养元素非常多，其中有一些成分可以有效提升糖原合成以及胰岛素受体底物的活性 。可以帮助提高身体对于组织葡萄糖的转运能力，增强胰岛素的敏感性 。让体内的胰岛素分泌变多，以此来达到降血糖的目的 。
2、保护心血管
黄芪内所含有的一些物质可以帮助身体有效的消除自由基，可以帮助抑制脂质过量而给身体带来的损伤 。有效的消除氧化的自由基，减少自由基对于我们心血管带来的影响，让心血管的微循环变得更加的顺畅 。
3、祛痰湿
黄芪可以有效的帮助痰湿体质的人缓解痰湿带来的不适感，经常食用可以帮助祛湿 ， 可以有效的调理身体 。
4、增强免疫力
黄芪内含有的多糖成分可以有效的帮助身体免疫细胞的增值和分化，除此之外还可以促进分泌和产生各种的免疫细胞印子 。对于帮助身体增强免疫力有很好的效果 。
5、改善身体困倦
中医认为，在生活中适当的喝黄芪水可以有效的改善整个人的精神面貌，让整个人的精神状态都发生改变 。有些人在生活中有存在气短的现象，可以通过喝黄芪水来改善，会得到比较好的改善效果 。在喝黄芪水的时候 。
6、治疗胃炎
喝黄芪水可以让身体变得更加的强壮，与此同时还可以让我们的心肌收缩力变好 。有效的帮助预防身体内循环出现衰竭 ， 患有胃炎的人群，经常喝黄芪水可以有效的缓解症状 。有研究表示，喝黄芪水还可以让尿液中的蛋白含量有效的减少 。
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二、哪些人不能吃？
1、干瘦结实的人群不适合
黄芪比较适合气虚脾湿的人群，这类人群的典型特征就是身上肌肉酸软虚胖 ， 尤其是在肚子上的肌肉最为柔软，但是如果你是一个身体比较结实的人那么不适合服用 ， 否则会起反作用 。
2、生理期不适合
女性在月经期间以及怀孕期间不适合服用黄芪，以免影响到生理期导致月经异常出现 。
3、感冒患者不适合服用
感冒患者想要服用黄芪一定要等到恢复之后 。
5、肺结核患者不能服用
对于肺结核患者 ， 本身就属于发热体质，很容易口干舌燥 ， 因此这类人群不适合服用黄芪，如果一定需要服用黄芪，那么不可单独服用，需要搭配其他的药材中和黄芪的药性 。
6、肾阴虚湿热人群不可服用
肾阴虚湿热的患者不可用黄芪泡水喝，否则这种症状将会越来越严重 。
总的来说 ， 食用黄芪虽然有诸多好处，但是毕竟是一种中药材 ， 因此不可随意服用，也不可以多服用，以免使身体出现不良症状 。
