虾怎么煲粥给宝宝吃好

【虾怎么煲粥给宝宝吃好】对于宝妈来说,有了宝宝以后,所有的活动都是围着宝宝来转的 。为了宝宝的营养 , 为了他们更好的发育,宝妈也是费心的变着法的给宝宝做着吃 。虾里面的营养很高,也比较适合宝宝吃 。那么一起看一下虾怎么煲粥给宝宝吃好?
可以将虾和菠菜组合,给宝宝做菠菜虾仁粥 。首先将大米洗干净后泡三个小时,把虾里面的虾线挑出来 , 切成小块 。把菠菜用开水烫一下,让后也切成一段一段的 。将泡好的大米煮开,把虾仁放进去 , 然后煮好以后 , 再放入菠菜,再继续煮一分钟 。最后出锅以后滴一点香油给宝宝吃 。
虾也能和青豆煲粥 , 也很适合宝宝吃 。首先将虾煮了,然后剥皮用清水洗干净,再用开水焯一下,青豆也用开水焯一下 。再起锅烧水放入大米和虾仁,开大火烧开,然后用小火煮50分钟左右,一直到虾仁快煮烂时,再放入青豆继续煮10分钟,就可以食用了 。
虾粥不仅能帮助宝宝消化,还能补脾胃 。而且虾的营养大 , 口感也好,不仅能增强宝宝的食欲还可以提高体质 。虾还能和其他的食物一起煲粥给宝宝吃,宝妈也可以根据宝宝的口味,放其他的蔬菜 。

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