1、镇静安眠 。酸枣仁安神、养心、敛汗 。。常见的中药“镇静安眠丸”，就是以酸枣仁为主要成分制成的 。经试验有抑制中枢神经系统呈现镇静、催眠作用 。用酸枣仁煎剂和粉剂治疗失眠症，结果表明，有一定镇静安眠的短期疗效 。在临床上面，采用酸枣仁,对于轻度或是重度失眠均可取得较为显著理想的疗效 。
【小酸枣的作用】2、益气健脾 。常喝酸枣汁则可以益气健脾，能改善面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦、面目浮肿等症状 。
3、美容养颜 。此外，酸枣中含有大量维生素E，可以促进血液循环和组织生长，使皮肤与毛发具有光泽，让面部皱纹舒展 。
4、提高免疫力、加快人体康复 。野酸枣能提高人体免疫力，近年来，英国学者在对虚弱症患者的观察中发现 ， 凡是连续按时吃酸枣的，其康复速度比单纯服用多种维生素类的快6倍以上 。
相关经验推荐
-
什么饺子馅好吃又健脾？饺子馅100种，你不知道的冷门小知识
-
-
-
-
小米科技|下半年这3部手机最值得买，几乎“零”差评，再用五年也没有压力
-
金牛座2021年运势及运程 金牛座2021年翻身，2021年金牛座将有大事发生
-
-
?提灯与地下城金钥匙有什么用？提灯与地下城金钥匙怎么用
-
伽罗kpl皮肤介绍 王者荣耀伽罗kpl限定皮肤一览
-
-
全面战争三国传奇武将与普通武将区别介绍 传奇与普通武将
-
-
WBG上限直接拉满！三名选手进周最佳！Theshy荣获MVP
-
2023武汉蔡甸区幼升小政策文件 2023武汉蔡甸区幼升小政策
-
-
-
-
石昊|石昊被囚禁修为散尽？其实这都是石皇的考验，一切都是幻境
-
梦幻西游仙灵店铺是每个角色必须学习的剧情技能|梦幻西游：仙灵店铺比卖体力更划算？五开玩家进行了测试
-
床头只能朝西咋办呀 床头朝哪个方向最佳，床头的摆放最佳方向
