为了给宝宝最好的母乳，在哺乳期间宝妈想尽一切办法下奶，只为了能够满足宝宝的生长需要，让宝宝长的更健壮 。但是在断奶的时候，宝妈还要面临回奶的难题，在回奶期间乳房胀痛难受，那二胎断奶一般涨奶几天？
现在的育儿专家不建议宝妈吃回奶药或者打退奶针来回奶，主张宝妈顺其自然的回奶 。如果是这种方法回奶的话，那可能要持续七天左右，乳汁才能退干净 。但是每一个宝妈的乳汁分泌不同，涨奶的时间长短也有差异 。如果宝妈的乳汁一直分泌充足，那可能需要更长的时间 。
为了减轻涨奶的痛苦，在断奶期间，宝妈要少吃那些下奶的食物，尤其是汤类更要忌口 。可以适当吃一些有回奶功效的食物 ， 比如韭菜、柿子等 。如果回奶的效果不理想，那可以通过一些偏方来回奶 。可以和一些麦芽红糖水，有很好的回奶功效 。
【二胎断奶一般涨奶几天】为了尽快回奶，宝妈一定要在断奶之前慢慢减少喂奶的次数，同时也要减短喂奶的时间 。这样就能减少宝宝对乳房的吮吸刺激，乳汁分泌自然会越来越少 。在此期间可以适量给宝宝增加辅食，也有助于断奶 。
