【泡面能不能多吃】泡面不能多吃 。
泡面不能多吃的原因是:
1、方便面用油炸过,油炸后可减去面中水分,能延长保存期,但这些油脂经过氧化后变为氧化脂质,积存于血管或其他器官中,加速人的老化速度 , 并引起动脉硬功夫化 , 易导致脑溢血 , 心脏病,肾病等 。
2、营养不全面方便面的主要成分是面粉和油脂,此外调味包内还有些味精 , 食盐,油脂 , 辣椒粉等 。
3、泡面中过氧脂质有害健康 , 方便面中的油质一般都加入了抗氧化剂,但它只能减慢氧化速度,推迟酸败时间,并不能完全有效地防止酸败 。
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