多大的宝宝玩滑轮比较好

因为滑轮运动越来越普及了,在公园里,总是可以看到很多宝宝在玩着滑轮 。虽然不少的家长都想让自己的宝宝玩滑轮 , 但是年纪太小的话并不适合玩滑轮 。那么多大的宝宝玩滑轮比较好呢?
【多大的宝宝玩滑轮比较好】一般来说 , 3岁以上的宝宝就可以玩滑轮了 。3岁的宝宝骨骼的肌肉相对较好,而且大脑的控制能力也比较强,这个阶段的宝宝能够灵活的通过大脑去掌握滑轮这一类型的运动了 。滑轮存在一定的危险性,因此,宝宝在玩滑轮的时候需要注意以下几点:
1、做好热身运动 。在玩滑轮之前,宝宝应该做好热身运动,比如说拉拉韧带 , 热身运动控制在5分钟以上 。
2、带好护具 。玩滑轮的时候,不仅需要合适的滑轮鞋,而且还需要护具 。因为滑轮在滑行的过程中是很容易摔倒的,而使用了护具将脚和脚踝、手肘、膝盖、头部等等保护起来 , 就能够减少滑行过程中造成的伤害了 。
3、控制时间 。玩滑轮的时间也需要控制 , 尽量不要超过40分钟,最好每次滑行10分钟左右就休息一下,在运动之后需要做一些伸展运动 。刚学习滑轮的宝宝最好在专业老师的指导下滑行 。

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