便秘是不少人都会遇到的问题，这时候大家就会吃一些通便的药物 。不过有很多小宝宝也会便秘，这时候就不宜服药了 。小宝宝便秘大多都是上火引起的 ， 所以可以从去火的方面来消除便秘 。那么，宝宝上火不拉大便怎么办呢？
宝宝上火不拉大便时，父母就要多喂孩子喝些水，而且给宝宝准备的食物要清淡 。平时多让孩子吃点水果、蔬菜 ， 不要给宝宝食用油腻、上火的食物 。小宝宝胃肠的调节能力比较差，所以要给孩子食用一些益生菌，就能够起到调理肠胃、促进排便的作用 。
如果宝宝还很小 ， 仍然在吃母乳的话 ， 宝妈的奶水就对宝宝影响比较大了 。所以宝妈不要食用辛辣刺激食物 ， 因为在宝妈上火后 ， 就可能会通过奶水影响到宝宝 。所以妈妈们也要多吃些去火的食物，这能够传递给宝宝 。
【宝宝上火不拉大便怎么办】宝宝上火便秘的时候，父母可以给孩子按摩肚子，这对于肠胃消化食物有不小的帮助 。在按摩的时候，家长要注意，要掌握好力度 ， 需要稍微用些力气，否则的话就起不到作用了 。按摩时父母的手应该是温热的，以免冷到宝宝 。
